Sonntag, den 15. November 2026, 12 bis 16 Uhr
Vegetarischer Ayurveda-Kochworkshop – wärmendes Herbst-/Winter-Menü
Leitung: Gertrud Kuhnhäuser-Neukirch, Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42, Darmstadt
Durch tiefere Temperaturen und häufigem starken Wind wird das Vata Dosha angeregt. Mit guten nährenden Speisen stärken wir unser Immunsystem und geben Körper und Geist Kraft und Stabilität. Der Frühwinter ist
eine gute Zeit für unser Agni. Es brennt in dieser Zeit stark und kann auch kräftigere, sehr nährende und schwerer verdauliche Speisen gut verarbeiten. Warmes Essen und wenig Rohkost sind im November empfehlenswert.
Dieser Ayurveda-Kochworkshop beinhaltet einen theoretischen und vor allem praktischen Teil der ayurvedischen Ernährungslehre. In der Gruppe kochen wir ein zur Jahreszeit passendes Menü, das wir dann gemeinsam
genießen.
Teilnahmegebühr pro Person 55 € (Mitglieder 45 €).
Rechtzeitige, verbindliche Anmeldung erbeten bei Karin Miers, Tel.:06151-5014141, karin@stella-magica.de.
Teilnehmerzahl: max. 10, mindestens 6 Personen.
