Samstag, 31. Oktober 2026, ab 10 Uhr
Yoga-Tag
Kursleiterinnen: Irene Regis und Dr. Karin Roy
Literaturhaus Darmstadt, Kasinostraße 3, Vortragssaal
Wir laden recht herzlich zu einem Yoga-Tag ein und bieten die Teilnahme an zwei Yoga-Blöcken an, die einzeln oder zusammen besucht werden können.
Block 1: 10.30 Uhr – ca. 12.30 Uhr mit Dr. Karin Roy
Yoga am Morgen – für alle! Wir starten mit Lebendigkeit in den Tag mit kleinen
Yoga-Sequenzen und Elementen aus dem Yin Yoga (sanfte Dehnungen).
Block 2: 14.00 Uhr – ca. 15.45 Uhr mit Irene Regis
Sanftes Hatha-Yoga – auch für ältere Menschen geeignet, Die anschließende
Klangreise mit Klangschalen führt in die innere Stille.
Anmeldungen an: horst.raatz@t-online.de
Weitere Details werden den angemeldeten Teilnehmerinnen/Teilnehmern mitgeteilt.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Gebühr:
Teilnahme an einem Block: € 18 (DIG-Mitglieder € 15)
Teilnahme an beiden Blöcken: € 25 (DIG-Mitglieder € 20)
