Samstag, 15. November 2025, 10:30 Uhr
Yoga-Tag
Literaturhaus Darmstadt, Kasinostraße 3, Vortragssaal
Kursleiterinnen: Irene Regis und Dr. Karin Roy
Wir laden recht herzlich zu einem Yoga-Tag ein und bieten die Teilnahme an zwei Yoga-Blöcken an, die einzeln oder zusammen besucht werden können:
Block 1: 10.30 Uhr – ca. 12.30 Uhr Kursleiterin Dr. Karin Roy
Yoga am Morgen – Vitale Lebendigkeit mit kleinen Yoga-Sequenzen und Elementen aus dem Yin Yoga (unterstützte Dehnungen)
Block 2: 14.00 – ca. 15.45 Uhr Kursleiterin Irene Regis
Sanftes Hatha-Yoga – auch für ältere Menschen geeignet.
Die anschließende Klangreise mit Klangschalen führt in die innere Stille.
Gebühr: Teilnahme an einem Block: € 18 (DIG-Mitglieder € 15)
Teilnahme an beiden Blöcken: € 25 (DIG-Mitglieder € 20)
Yogamatten sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen.
Anmeldungen an: horst.raatz@t-online.de
Weitere Details werden den angemeldeten Teilnehmern mitgeteilt.
